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Cancer, quels risques ?

Si je fume, je bois, je mange mal, je vis dans une ville polluée...

Collection : Science et quotidien
novembre 2018
Livre papier
format 135 x 215 208 pages En stock
19,50 €
eBook
Article temporairement indisponible
Indisponible
eBook [PDF]
En stock
12,99 €

Près de 40 % des cancers ont des causes évitables. Alors quels sont les produits et les comportements à risque ? Quelles stratégies mettre en œuvre ?

L’ouvrage décrypte avec précision les causes connues du cancer pour que chacun puisse évaluer son propre risque : tabac,alcool, alimentation, soleil, travail, pilule ou traitement hormonal de la ménopause, pollution,pesticides, perturbateurs endocriniens… Savoir d’où vient la menace est fondamental. Quelle quantité d’alcool peut-on boire sans risque ? Combien de temps peut-on s’exposer au soleil ? Existe-t-il une consommation de tabac acceptable ? Faut-il arrêter de manger de la viande ?… L’ouvrage décrit dans quelles circonstances, à quelles doses, pour quelle durée, certains éléments de notre vie quotidienne augmentent le risque. Et bien sûr, il offre des conseils de prévention, des pistes pour prendre soin de soi.

Ce livre est destiné à tous ceux qui sont prêts à modifier leur mode de vie pour se prémunir au maximum, même si bien sûr, nul ne peut garantir une protection absolue. Oui, il y a des moyens de prévenir certains cancers. Encore faut-il agir en conséquence et en finir avec la politique de l’autruche !


Consulter la préface de Jacqueline Godet

Remerciements

Abeuntstudia in mores (préface J. Godet)

 

Connaître les causes du cancer pour s’en prémunir


Comment se forment les cancers ?

Un processus qui peut prendre de nombreuses années

Quelles sont les caractéristiques des cancérogènes ?

 

Les clés d’une alimentation saine pour prévenir le cancer

Trop de sel et d’aliments transformés, pas assez de fibres…

Le châtiment du carnivore ?

Ces aliments qui nous veulent du bien

L’activité physique, un booster anti-cancer

Alcool et cancer : le moins est le mieux

 

Zéro tabac, 20 % de cancers évités

Une évidence vieille de 70 ans

34000 médecins britanniques suivis pendant 50 ans

80% des cancers du poumon surviennent chez des fumeurs

Qu’est-ce que je risque si je fume depuis longtemps ?

Quel est le risque associé au tabagisme passif ?

Le sevrage total, seule solution pour réduire le risque

 

Réduire le risque de cancer en se protégeant du soleil

Quels sont les mécanismes qui font du soleil un facteur de risque ?

Et les cabines de bronzage ?

Prévenir et se protéger

 

Éliminer la quasi-totalité des cancers d’origine infectieuse, c’est possible !

Tout commence au XIXe siècle

Le papillomavirus : une maladie sexuellement transmissible au double effet

Hépatites et cancers

La bactérie qui provoque le cancer de l’estomac

 

Se protéger des cancers professionnels

Les cancers professionnels : c’est à qui veut et peut les voir

Le cancer professionnel concrètement aujourd’hui

 

Facteurs environnementaux et pesticides

Pesticides et cancer : protéger ceux qui les manipulent

La pollution de l’air, responsable de 4 % des cancers du poumon en France

 

Effet domino au royaume des hormones 

Le revers du contrôle hormonal

Perturbateurs endocriniens, nouvelles menaces hormonales

 

Mauvaises ondes ?

Le cancer au bout du mobile ?

Et les antennes-relais ?

Stress et cancer, tout reste à prouver

 

Soyez acteur de votre santé : protégez-vous de certains risques de cancer

 

Ressources et contacts utiles

 

Un parcours vers la prévention (B. Fervers)

Les perturbateurs endocriniens Comment affectent-ils notre santé au quotidien ?

Livre papier 17,00 €

Denise Caro

Notre air est-il respirable ? Le vrai du faux sur la pollution intérieure et extérieure

Livre papier 19,00 €

Lise Loumé

Le mal du dehors L'influence de l'environnement sur la santé

Livre papier 22,00 €

Rémy Slama

Les antibiotiques, c'est la panique ! Les solutions pour lutter contre la résistance des bactéries…

Livre papier 18,00 €

Étienne Ruppé

Quoi de neuf sur le sommeil ? Bien dormir pour mieux se porter au quotidien

Livre papier 19,00 €

Anne Le Pennec

La Nanorévolution Comment les nanotechnologies transforment déjà notre quotidien

Livre papier 19,00 €

Azar Khalatbari

Les antibiotiques, c'est la panique ! Les solutions pour lutter contre la résistance des bactéries…

Livre papier 18,00 €

Étienne Ruppé

Notre air est-il respirable ? Le vrai du faux sur la pollution intérieure et extérieure

Livre papier 19,00 €

Lise Loumé

La douleur n'est pas une fatalité ! Comprendre et apprivoiser la douleur

Livre papier 19,00 €

Odile Robert

Quoi de neuf sur le sommeil ? Bien dormir pour mieux se porter au quotidien

Livre papier 19,00 €

Anne Le Pennec

Déchets : changez-vous les idées ! Comment réduire et valoriser nos déchets au quotidien

Livre papier 19,50 €

Isabelle Bellin

Le temps des robots est-il venu ? Découvrez comment ils transforment déjà notre quotidien

Livre papier 19,50 €

Jean-Philippe Braly

Vivons la ville autrement Des villes durables où il fait bon vivre au quotidien

Livre papier 18,90 €

Laurence Estival

Pollinisation Le génie de la nature

Livre papier 22,00 €

Vincent Albouy

Les animaux utiles au jardin Guide de lutte biologique

Livre papier 16,00 €

Vincent Albouy

Langue(s) : Français

Editeur : Éditions Quae

Edition : 1ère édition

Collection : Science et quotidien

Publication : 29 novembre 2018

EAN13 Livre papier : 9782759228317

EAN13 eBook : 9782759228331

EAN13 eBook [PDF] : 9782759228324

Référence Livre papier : 02647

Référence eBook : 02647NUM

Référence eBook [PDF] : 02647NUM

Intérieur : Noir & blanc, Bichromie

Format (en mm) Livre papier : 135 x 215

Nombre de pages Livre papier : 208

Nombre de pages eBook :

Nombre de pages eBook [PDF] :

Poids (en grammes) : 265 (Livre papier)

Taille(s) : 910 ko (PDF)

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