Pain is not inevitable!

Avant-propos 
Remerciements

De l’importance du symptôme-douleur

Douleur, qui es-tu ? D’où viens-tu ? Où vas-tu ? 
Vivre sans douleur, une situation à haut risque 
Il n’y a pas de douleur imaginaire 
Le voyage en trois temps de la douleur 
La douleur, une affaire d’équilibre 
Une usine à morphine dans notre corps !

Quand la douleur s’installe 
Quand la douleur s’embrase… 
Comme un souvenir, la douleur se grave dans notre mémoire 
La douleur en histoires : Robin, Alice, Juliette et les autres… 
Les douleurs induites par les soins 
La douleur au travail, une réalité un peu oubliée 
L’histoire mouvementée de l’anesthésie

Vers l’alliance thérapeutique 
Avant toute chose, évaluer la douleur à tous les âges 
À chaque douleur sa prescription 
La dualité de la morphine 
Le cannabis, demain un antidouleur ? 
Quand la douleur résiste au médicament 
Les centres antidouleur : fin de l’errance thérapeutique !

Des raisons d’espérer  
La douleur naît dans une matrice 
Pour une approche nouvelle de la recherche 
Vers des antalgiques au mécanisme innovant 
Les canaux ioniques, des cibles majeures 
La morphine, un médicament à la Janus 
Espoirs en vue avec les biothérapies 
Stimuler les morphines  naturelles, un concept prometteur

Prendre sa douleur par la main… 
L’écoute et le dialogue avant toute chose 
Accepter et mettre à distance sa douleur 
Les liens indissociables du corps et de l’esprit 
L’imaginaire au centre de l’hypnose 
Méditation de pleine conscience : la preuve par l’imagerie 
Des thérapies physiques… 
… aux thérapies psychocorporelles 
Aux quatre saisons de la vie, la musique apaise la douleur

Sur les chemins de la résilience 

Comprendre l’animal pour soigner l’homme 
Pour en savoir plus…